Y llego el momento! A sólo una semana de irme a Buenos Aires al congreso de la federación internacional de sociedades de químicos cosméticos. Esta federación se formó en 1956 en Paris, cuando sólo 8 países la integraban. Hoy, incluye 46 países altamente calificados para ser miembros de la IFSCC. Los congresos se realizan en diferentes países siendo el último (2009) en Australia y el próximo (2011) en Tailandia. Cuando mi jefa me dijo que fuera no lo dude!! Es una oportunidad única tener este evento al lado de mi país! no podía dejarlo pasar. Así decidido! dejé todos mis ahorros por el macbook pro para ir a este congreso hermoso…compramos los pasajes en julio y ya estoy a una semana de irme! cómo pasa el tiempo!
Me quedaré en la casa de una amiga que adoro desde ya! Sacaré muchas fotitos para que vean si? Además de ir a las charlas de este congreso iré a una que realiza un proveedor de materias primas!! tanto que aprender! estoy feliz feliz!
El tema principal la innovación y tecnología pero manteniendo la responsabilidad. Algunos temas a presentarse son:
“Innovative Formulation Strategies to Meet the Cosmetic Needs of an Ecologically Aware Global Community”
“Nanotechnology: The Small and the Beautiful”
“Cosmetics – Advances in Delivery Technology”
“Well-Being and Beauty Cosmetics – Decorative Cosmetics”
“Cosmetics – Assessment of Cosmetic Efficacy”
“Anti-Aging Skin Care for Cutaneous Photo-Aging”
“Protective Strategies – Care of Hair, Nails and Skin”
Hay tanto que elegir!!! no sé por donde irme! yo iría a todoooo jjajjaa podría multiplicarme como Hermione en Harry Potter!
Aaaaa! en conjunto a esto les estaré contando de las fiestas patrias! Aquí en Chile se cumplen 200 años de independencia y se harán muchas cosas bonitas y especiales! En la moneda se hará un espectáculo de luces llamado «Pura energía, Puro Chile» desde el 16 al 21 de septiembre a las 20:30 horas (el 16 es a las 21:30). Hasta tenemos una canción!!!
Junto a esto se han realizado corridas, la reinauguración del estadio nacional, olimpiadas, etc. Y se espera que las fondas sean mejores que nunca! Mucha empanada, chicha, anticuchos, asados, mote con huesillos! se me hace agua la boca!
A cuidarse estos días también! En las fondas hay mucha tierra, humo de cigarros, sol! A proteger la piel y en la noche a sacarse el maquillaje y limpiar bien sus caritas!! No se olviden! Por otro lado, traten de beber harto líquido para ir desintoxicándose de la grasa que uno come eso días y bailoteen mucho mucho! Les dejo un video de la hermosa Cueca brava y la Urbana para que vayan poniéndose a tono!
Me olvidé decir que además viene la primavera!!! y junto a ella el amor!!! I low September!!!!
¡¡Y fui a la nieve!!! Primera vez en la vida!! la amé…lo mejor caminar y que se hundan los pies! y caerse! lanzarse como loca y caer! tengo hasta un video de una caída. ¡Y qué personitas más lindas he conocido! ¡Volveré a la nieve de la que me hice adicta! Imagínense una navidad nevada! Ay cuando esté en NY o en mi Paris con nieve moriré! 🙂
Pasado mañana se acaba agosto!! y este nuevo mes que viene son las fiestas patrias de Chile!Y me voy a Buenos aires al 26° Congreso de la IFSCC(The international Federation of Societies of Cosmetic Chemists) en Buenos Aires, Argentina. Serán los mejores 4 días! Ya les estaré contando todo al respecto. Además en septiembre comienza la primavera y junto con ello nuestras hormonas afloran y llega el amor!! En belleza, se viene toda la onda natural para la primavera-verano. La ropa muy coquetona y floreada! muchas muchas flores, entonces no podemos recargar con mucho maquillaje, por lo que un poco de delineador, rubor, máscara de pestañas y un poco de gloss o labial en tonos neutros será la opción. Junto con éstos, nuestras uñas de día serán rosaditas, lilas, perlas, celestes y obviamente el look «nude» (sólo brillo). Pero, ¿se han dado cuenta que pasa después de pintar mucho las uñas? nos sacamos el esmalte y ¡horror! uñas amarillas e incluso un poco trizadas. Esto ocurre porque no dejamos que se nutra. Para entender el fundamento de ésto, debemos conocer la estructura de nuestra uña:
1. Raíz-Matriz germinal: Se encuentra dentro de la piel y se extiende varios mm hacia el dedo. Es la única parte con células vivas. Contiene vasos sanguíneos y nervios, entregando nutrición a la uña.
2. Cutícula: Une la piel con el cuerpo de la uña (la uña como tal), actuando como barrera a la entrada de bacterias y daño físico a la matriz. Por esto mismo no hay que quitarlas, pero sí hay que recortarlas un poco (con mucho cuidado) para que no «sofoquen» a la matriz que necesita nutrir el cuerpo de la uña.
3. Cuerpo de la uña: Como ya expliqué anteriormente, no tiene células vivas y está formada principalmente por queratina muy dura y láminas de células queratinosas.
4. Capa interior: Continuación de la matriz. Posee muchos vasos sanguíneos y nervios que dan justo con el cuerpo de la uña. Entrega agua a la uña y juega un rol esencial en el crecimiento de ésta. Por esto, cuando las uñas están largas no les llega agua ya que están alejadas de la capa interior y por eso se quiebran fácilmente.
Cuando pintamos nuestras uña impedimos que la capa interior nutra ésta y por otro lado, como ya las expliqué anteriormente, las uñas son como esponjitas (al igual que nuestro cabello) que absorben agua del medio y al cubrirlas les quitamos hidratación. Además, algunos esmaltes contienen formaldehído (utilizado como preservante, es decir que protege de la contaminación por bacterias y hongos), el que reacciona con la queratina de nuestras uñas y las vuelve quebradizas y amarillas.
**Ojo, que si sus uñas están muy muy amarillas y desfiguradas y con muchos quiebres puede deberse a una infección o a una condición llamada «Síndrome de las uñas amarillas» **
Es muy importante entonces dejar «libres» a nuestras uñas (al igual que la piel). Dejarlas «respirar». Por eso les recomiendo siempre quitar todo el esmalte con algún quitaesmalte (ojalá sin acetona, porque seca la capa interior y la matriz) y dejar las uñas sin pintar por algunos días (1 o 2). Puedes utilizar algún top coat que te de brillo, e incluso aporte nutrición como Trillionails o protein base coat, ambos deEssie (los pueden encontrar en farmacias Salco Brand); o de Sally Hansen, Miracle Cure (da fuerza a las uñas, humecta, entrega proteínas y anti oxidantes) o Double Duty (Contiene pantenol que ayuda a hidratar y humectar las uñas, además actúa como top coat protegiendo con nylon dando fuerza y protección a la vez–>I low it!!!) (En farmacias ahumada).
Receta casera:
Medio limón o jugo de un limón.
Cepillo de dientes nuevo
Cualquier pasta de dientes o gel dental con activo blanqueador (Whitening, blaqueadora, etc).
Quita cualquier resto de esmalte que quede en tus uñas y lávate bien éstas y tus manos con agua y jabón.
Luego de secar tus manos, pasa cáscara de limón por cada uña o prepara agua con jugo de limón y deja reposar tus manos (incluyendo tus uñas) por 5-10 minutos). Otro secreto es utilizar una pasta de jugo de limón con bicarbonato de sodio.
Aplica inmediatamente pasta en cada uña (tamaño de una arveja o menos) y restriega con el cepillo aproximadamente 1 minutos cada uña.
Lava tus manos.
Aplica algún base o top coat y déjalas algunos días respirar! Te lo agradecerán, ya verás lo lindas que se ponen.
¿Por qué el limón ayuda a quitar las manchas de mis uñas?
El limón es un astringente natural que ayuda a quitar manchas (¿Lo han usado en la cocina?), esto es debido al ácido cítrico que posee el que no sólo remueve las manchas ligeramente sino que también ayuda a proteger de bacterias.
¿Por qué la pasta de dientes blanqueadora?
El activo en estas pastas generalmente son derivados del peróxido, como peróxido de carbamida o de hidrógeno. No se conoce mucho el mecanismo de acción de estos productos pero se creen que reacción con el esmalte y la dentina de los dientes degradando moléculas que reflejan menos luz y hacen ver amarillos los dientes. Otras utilizan bicarbonato de sodio que es un leve abrasivo para los dientes, además de neutralizar los ácidos que destruyen el esmalte de los dientes. Similar acción tiene la silica hidratada. Finalmente, estas pastas encontramos polivinilpirrolidona (PVP), que impide que se formen más manchas en el esmalte de los dientes.
La acción sobre las uñas sería similar a la que ocurre en los dientes, sobretodo abrasivas. Por esto, hay que hidratar bien las uñas luego de usar este método ya que tanto el limón como la pasta las dejarán un tanto sensibles.
Les dejo mi video que grabé la semana pasada, y no había tenido tiempo de subir:
Espero les hayan servido todos estos consejos. Quiero esta semana hacer algunos review de productos y contarles dos secretos de belleza maravillosos que podemos hacer en casa fácilmente y que nos harán lucir hermosas y saludables.
Hace una semana fui al oculista, después que un amigo me descubriera leyendo pegada al computador como si fuera la más cieguita del universo. Me resigné y partí…Entré a la oficina y me enamoré perdidamente de mi doctor 🙂 pero lamentablemente me dio una mala noticia… miopía para mí. Partí de inmediato a probarme lentecitos y nada…partí de nuevo con mi hermana y recorrimos sin mentir unas 5 o 6 ópticas y nada!! me quedé con los mejorcitos jajajj he aquí el resultado!
Bueno aparte de contarles eso…tengo nueva adquisición! Un producto que me encanta! Es de la marca Natura, de su línea Natura plant: Limpieza profunda:
Este maravilloso shampoo lo utilizo una vez a la semana o a veces semana por medio para quitar todos los residuos que quedan en mi cabello, tal como les cuento en el videito veloz que hice. Te refresca el cuero cabelludo, te deja el pelo como nuevo!! Quita un 81% de residuos!! Viene en un envase de 300ml, de plástico y como verán en el video con un diseño muy bonito. Existe incluso la posibilidad de comprar un relleno para después que es de menor costo (en la foto se ve).
Tiene menta que revitaliza el cuero cabelludo y da una sensación de frescura única. Además de taninos de ortiga los que regulan las funciones de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo (las que producen la grasa).
Este tipo de shampoo se utiliza cuando uno siente que el pelo está como pesado, grasoso, opaco, extraño…Muchos de los productos capilares que nos encantan tienen un efecto que se llama «build up». Esas siliconas anti frizz, o el bálsamo (mientras más rico, más build up), o las cremas para peinar, el mousse modelador, etc. ¿Qué quiere decir que tengan build up? Que se van depositando en nuestro cabello y aunque lavemos éste no saldrá así como así ya que por afinidad se quedan en él. Con el tiempo se van acumulando más y más productos y hasta que un día amanecemos con el pelo tieso, grasoso, opaco…¿Y quién podrá ayudarnos? Un súper shampoo aclarante o de limpieza profunda. Genial solución! Este tipo de shampoo te remueve todas las impurezas del cabello y éstos depósitos que tenías y te da la oportunidad de empezar de nuevo.
Sin embargo, hay que tener cuidado y no te vayas a volver adicta a este tipo de productos ya que también irán removiendo grasita propia de tu cabello y si los usas muy seguido tu pelo se pondrá seco y pajoso. Además corres el riesgo de tener el llamado «efecto rebote» que ocurre en las personas con pelo graso generalmente, donde mientras más sacas la grasa, tu pelo quiere producir más y tienes cada vez el pelo más grasoso y pegajoso (te ha pasado?)…no se la quites toda! él también la necesita.
Te recomiendo que lo utilices máximo una vez a la semana y si no, cada vez que sientas tu pelo con build up. Por ejemplo, la gente que nada en piscinas con cloro o que vive en lugares con aguas duras o utilizas muchos muchos productos para el cuidado de tu cabello necesitará quizás utilizarlo hasta dos veces por semana. Yo personalmente lo uso dos veces al mes. Si tienes el pelo teñido úsalo 1 vez al mes o máximo dos ya que puede perderse color más rápido de lo habitual, y nunca lo uses durante las primeras semanas de haberte teñido!
Su uso, es igual a cualquier otro. Parte siempre por el cuero cabelludo masajeando suavemente. Probablemente no salga mucha espuma (lo cual no significa que no esté limpiando!!). Esto ocurre porque debes tener mucho build up. Enjuaga y luego aplica producto en el resto del pelo, ahora si deberías notar más espuma. Deja actuar el shampoo 1 o 2 minutos para terminar de sacar lo que falta y luego enjuaga bien muy bien. Si aún sientes que falta repite este paso.Después utiliza tu acondicionador habitual y listo!
Receta casera!!! hace tiempo no daba una de éstas. Si no tienes dinero para comprar un shampoo clarificante o se te acabó o simplemente no tienes a mano, he aquí la solución:
(¿Tan simple?…si! shampoo y bicarbonato de sodio). Junta dos cucharaditas de shampoo con una de bicarbonato de sodio en un pote o taza. Revuelve bien y listo a usar! Si tienes el pelo más largo o necesitas mayor cantidad siempre has la proporción dos de shampoo con 1 de bicarbonato.
¿Quién no ama los esmaltes de uña? ¡¡Yo personalmente soy una adicta!!! Y es que el mercado de los esmaltes crece y crece y yo más quiero y quiero…son tan lindos! tantos colores, texturas!! opacos, con brillo, perlescentes, fosforescentes…
Las artistas van imponiendo modas de colores…me encanta Rihanna. Siempre tiene colores ultra llamativos que van muy bien con su tono de piel. Lauren Conrad también siempre lleva tonos bonitos en sus uñas.
Este es mi primer video…me gusta mucho aunque haya quedado feo. Algún día tendré una súper cámara y mejor iluminación y micrófono y editor de videos…cuando eso ocurra mis videos serán los mejores! Espero este les guste y no se aburran…es un poquito largo, pero es que les conté un poquito de historia también! Para que vean que la cosmética y el cuidado personal están desde siempre en nuestras vidas…
Les cuento que como estoy ganando un poco de dinerito en mi práctica he podido hacer algunos sueños materiales realidad y dentro de eso, luego de los zapatos, están los cosméticos!! Creo que me he gastado más de la mitad en cremas, pinceles, sombras, labiales, y esmaltes, esmaltes, esmaltes…
Al principio empecé a gastar lo que valía un esmalte O.P.I, Essie, Florelle, etc. pero un día cuando faltaba mucho para fin de mes y vitrineando en una farmacia vi Colorama de Maybelline a sólo $990 pesos chilenos!! obvio que mi consumismo me llamó. Tenían muchos colores y quise probar, el resultado se los cuento en el video. El único problema que le encontré fue que tenía que utilizar dos capas para lograr el color deseado. Pero entonces, hace unos días me encontré con la nueva colección «Una capa» (Cobertura perfecta en una sola aplicación) a $1290 pesos chilenos y maravilloso!! color deseado con una sola pasada…¿Qué mejor? No tiene nada que envidiarle a los esmaltes más caros exceptos la falta de gama de colores…pero ya vendrán! Estoy segura! Maybelline es una excelente marca para quienes buscamos calidad, pero no tenemos tanto dinero…Tiene de todo para maquillarnos y siempre con las últimas tendencias en colores y texturas. Su enfoque es más juvenil, yo creo que sub 30. Pero siempre que no perdamos el glamour, no hay maquillaje para una edad específica, es cosa de saber usarlo!!!
El envase de colorama es de cristal y de un tamaño pequeño (8ml). Me gusta esto porque lo puedo llevar siempre conmigo en cualquier bolsillito por si se «pican» en algún momento y tengo que retocar. Además, todos los esmaltes a la larga se secan y como este trae menos, no sentiremos que botamos la plata (sobretodo a este conveniente precio).
Su pincel es liso y no deja nada de estrías.
Su secado es rápido.
Deja el color deseado en una capa.
¿Resultado? Color intenso, duradero (aproximadamente 5 días), barato, sin estrías!!!
Los mejores consejos son aquellos que te dejan pensando, aquellos que cuando te los dan piensas en lo ciertos que son, pero que luego de varias horas siguen en tu mente. Hace unos días, una muy querida amiga mía que esta en el extranjero me habló de la importancia de tener una relación con una misma, de conocernos, de pelearnos, de desilusionarnos, de amarnos…de hacer todo lo que uno hace con otras personas, pero conmigo.
Desde que tengo memoria, no he tenido este tipo de relación. Salí del colegio pololeando, enamorada hasta las patas de quien creí era mi príncipe azul y con quien la rutina ganó la batalla…de inmediato, luego de casi 6 años pasé a una relación de dos años. ¿Entonces 8 años de mi vida se han ido relacionándome con otras personas? 8 años gastando mi dinero, mi tiempo, mis lágrimas, mis rebietas y mi amor en otra persona. Cuando estoy en una relación entrego mi 100%, por lo que son todos estos años sin un poquito para mí.
Hoy, pienso en lo importante de tener un tiempo para mí. No puedo estar más feliz. Me he comprado todo lo que he querido, he salido y compartido con personas que nunca antes habría pensado, distribuyo mi tiempo como quiero, me he conocido muchas mañas, incluso he podido cambiar algunas porque ahora yo soy la que batalla contra mí misma. Nadie me dice: «Hey, me carga esto de tí». Soy yo misma!! Y ¿Cómo no hacerme caso?. Me encanta mi relación actual, es la mejor que he tenido, me siento en paz, contenta y con muchas ganas de seguir en ella por un buen tiempo.
Claro que a veces pienso en lo lindo que sería tener algo bello, algo real, amor con otra personita…pero rápidamente vuelvo a enamorarme de mí relación, encuentro mil formas de entretenerme, de pasar mi tiempo, de entregar mi cariño. Nunca había tenido tan buena relación con mi familia, mi hermana, mi hermano, mi papi, mis tatas, mi mami…de verdad estoy aprendiendo tanto y aún me falta mucho mucho más.
Las y los invito a todos a compartir con uds y si estan en una relación darse un poquitito para uds. De vez en cuando quedarse en casa, darse un baño de tina, escuchar lo que su mente y cuerpo quieren decirles. Preguntarse ¿Cómo me siento hoy? y sentir…simplemente sentir…
¿Cómo me siento yo? FELIZ, agradecida de Dios, agradecida del Universo que me ha sabido entregar todo lo que siempre he querido y sé que me tiene mil sorpresas lindas preparadas. Gracias, gracias, infinitas gracias…
¿Cuánto tiempo duraré esta vez? Siempre he sido de relaciones largas…espero ésta me ayude a estar mejor que nunca para mi media naranjita que está por ahí rondando…y sobretodo quiero que entonces siga, nunca olvidarme de lo lindo que es dedicarme a mi misma y ser egoísta de vez en cuando, no es un mal…es maravilloso!!!!
El sábado 27 de febrero del 2010 mi país, CHILE, sufrió una terrible desgracia: un terremoto de 8.8 grados Ritcher.
Durante febrero se celebra en mi país «El festival de Viña del Mar», durante esta instancia todo el país se centra en la espera de los artistas que los diferentes organizadores logran traer según el presupuesto. El día viernes estaba Ricardo Arjona. La Quinta Vergara (sitio donde acontece tan esperado evento) se encontraba repleta!! Yo, desde mi Santiago querido me instalé en la camita con un plato de helado de brownies y chocolate a ver al romántico trovador. En ese momento todos lo odiábamos, había cambiado de horario cientos de veces su salida, porque se las dio de DIVO y no quería salir para cerrar el festival de ese día. Finalmente salió entremedio, cerrando el show Fanny Lú (Qué pasó casi inadvertida, pero que hoy se ha vuelto mi lista más escuchada en mi Ipod :P). Extrañamente el festival del día viernes 26 de febrero terminó a las 2:30 de la mañana con la Quinta casi vacía debido a que Arjona ya había cantado. Me acosté, y a las 3:30 aproximadamente comienza a temblar mi cama. Siempre he tenido terror a los temblores y la posible venida de un terremoto, situación que ocurrió esa noche. Me paré de inmediato, abrí la puerta de mi papi y salimos a la entrada de la casa. Bajo la puerta nos escabullimos casi 3 minutos que duró el movimiento. Cada vez aumentaba más y de verdad la sensación era de que moriríamos, la tierra se abriría, los postes caerían…que todo se hundiría en el piso, la tierra se tragaría mi casa y todo lo que ella contenía.
Cuando todo terminó no podía sino pensar en las personas que más quiero. Obviamente no tenía como comunicarme, no había luz, no había telefono, menos internet…sólo quedaba esperar en la oscuridad y escuchando la radio del celular a que la comunicación fuera efectiva nuevamente y nos pudiésemos comunicar. Esa espera es más eterna se hace eterna, te pasas mil películas, pero sólo queda esperar, tener paciencia.
Obviamente ese día no dormí y verifiqué mil veces el teléfono hasta que supe de mi familia y de mis seres queridos en Santiago. Bueno, desde entonces no puedo dormir…El stress post terremoto es horripilante. Cada réplica te llena de dudas, de miedos, de incertidumbre. Las noticias nos muestran escenas terribles, todo mi país está ayudando, se han organizado de manera tal que me encanta! Amo a Chile, siempre ha sido solidario y aunque si de repente hay gente aprovechadora me enfoco en lo bueno y lo lindo de mi país.
Ahora deseo que salgan de esto de la mejor manera (sé que así será), fuerza a mi Chile lindo, fuerza a todas sus personas que están sufriendo en este momento. Mañana es la teletón ayuda a Chile! vamos por los 15 mil millones de pesos!!!
Hace aproximadamente 3 semanas me embarqué en una nueva aventura, mi práctica de título en un laboratorio cosmético, más feliz no puedo estar y es que es todo lo que esperaba y más…cuando estoy allí entre el lipowax, el tween, el acohol cetílico, la glicerina, los colorantes, los miles de aromas…es cuando digo: ESTO ES LO MÍO!!! Realmente nada me pone más feliz, se me pasan las horas volando y es tanto que no quiero ni irme…quisiera estar desarrollando productos nuevos todo el día, tengo tantas ideas y sólo quiero llevarlas a cabo…para lo que descubrí necesito una impresora a color ya que no puedo imprimir mis ideas cosméticas sin colores!!! la cosmética es color, olor, texturas, hasta sabores!!! es un mundo sin fin 🙂
Gracias señor por darme esta oportunidad y espero vengan muchas más así!!! toda mi vida dedicarla a la cosmética….me llena completamente ¿Qué lindo cuando uno encuentra algo así no? Cuando sabes que estás en lo correcto y que puedes dar mucho de tí para ello, también me pasa con las relaciones aunque no he tenido mucha suerte ultimamente, pero también me imagino lo lindo que debe ser encontrar esa «personita» tan especial!!!…
Esta semana la he dedicado casi completa ha desarrollar gloss y entonces me he puesto a pensar en lo importante que es cuidar los labios, yo los tengo muy secos y pálidos y tengo la mala costumbre de pasarme la lengua sobre ellos constantemente lo que empeora su condición y bueno tal como hablé la vez anterior aunque no lo crean, también hay que exfoliarse los labios!!!! Mas preocupación, pero tiene muchos beneficios, sentirán los labios más suaves, previenen que se partan, si tienen cueritos los retirará sin el daño que provoca retirarlos con la mano (lo cual no debe hacerse!), el labial se fijará mejor y bueno a la vez todo esto hará que sus labios terminen completamente suaves y besables 🙂 Pero OJO, no podemos usar el mismo exfoliante que compramos para nuestro cuerpo, no porque no tenga el mismo efecto sino por su sabor!!! es importante que el exfoliante de labios sea «comible» y sobretodo que su sabor sea agradable…por eso que mejor que hacerlo en casa, he aquí una receta casera muy simple y que les dejará los labios de lujo!!!!! Quedan suaves y debido a que al frotar aumenta la irrigación en esta zona quedarán con un hermoso tono y volumen!!!:
Ingredientes y materiales
1 cdta de aceite de oliva
1 cdta de azúcar blanca o morena (mejor esta última por sus propiedades)
1 cdta de miel
1 cepillo de dientes de cerdas suaves
Procedimiento
Juntar todos los ingredientes en un pequeño bowl.
Mezclar los ingredientes.
Untar el cepillo con la pasta que se ha formado.
Mojar con agua los labios
Aplicar sobre los labios con movimientos circulares durante aproximadamente 3-5 minutos. No ejercer mucha fuerza.
Lavar los labios con agua.
Secar con una toalla suavemente.
Aplicar un bálsamo labial protector (tipo chapstick, blistex u otro). TIP: La vaselina sólida o petrolato blanco (muy barata en farmacias) también humectará y protegerá los labios.
Recuerden que las exfoliaciones no deben hacerse todos los días, yo recomiendo hacerlo 1 vez a la semana o incluso cada 15 días, esto dependerá del estado de los labios.
Todas las mañanas dedico tanto tiempo a mi pelo, mi cara, mis piernas, mi trasero, mi estómago…de hecho a medida que pasan los años tengo que dedicar más tiempo al cuidado de mi piel y mi cabello y se van agregando partes que desconocía necesitaban cuidado. Lo cierto es que finalmente TODO el cuerpo necesita de cuidado, lo que significa levantarse más temprano para alcanzar a protegernos día a día, pero por suerte hay ciertas rutinas que no necesitan ni deben hacerse todos los días como la exfoliación de la piel.
Debemos exfoliarnos para sacar la capa superior de células muertas que nuestra piel está botando día a día. Existen distintos tipos de exfoliantes:
Físicos/manuales como la loofah: Remueve la capa externa de la piel físicamente por fricción con la piel.
Químicos como el ácido salicílico: Disuelve los enlaces entre las células comenzando por la capa superior de la piel de tal manera de soltar estas células. No es específico, también romperá enlaces de capas inferiores.
Naturales como los alfa hidroxi ácidos (AHA) y polihidroxiácidos (PHA): Disminuyen la fuerza de unión entre las células de la capa superior (estrato córneo) de manera específica llevando a un recambio normal de la piel y por lo tanto exfoliando.
En el caso de los exfoliantes físicos claramente el grado de exfoliación dependerá de la fuerza de aplicación, el número de veces que se pase por la piel y el grado de abrasión que otorgue el material usado. Además de la loofah, las esponjas exfoliantes, los guantes de crin, también la depilación con afeitadoras tipo gillete remueve las células del estrato córneo, además del vello. Esto es lo que hace que la piel aumente su grado de irritación ante productos como los desodorantes, luego de depilarnos con este tipo de instrumentos. Al principio vemos que la piel está más suave debido a que ha habido un efecto exfoliante, pero si el proceso se vuelve reiterativo la piel se vuelve seca y disminuye su función de barrera. Si a alguien no le queda otra opción que usar una depiladora de este tipo, existen algunas formas de evitarlo como el tener la piel limpia siempre que se depilen, humedecer la piel con agua tibia para ablandar el vello, utilizar cremas depiladoras 2 o 3 minutos para esto mismo y usar una rasuradora húmeda, tibia y afilada.
El tema de la exfoliación da para hablar mucho y creo que sin duda volverá a aparecer en este blog. Por ahora, les quería contar que hay una zona que requiere que la cuidemos tanto y es que es aquella que nos lleva a todos lados!…Nuestros pies…Claro que se merecen ser mimados, humectados, exfoliados…
Desde que descubrí que mis pies también necesitan ser cuidados mi exfoliación semanal se ha vuelto una rutina necesaria que no puedo dejar pasar, sobretodo en esta época en que mostramos más los pies, de qué me sirve ponerme unos hermosos zapatos nuevos si mis pies parecen secos, agrietados o con durezas. Aquí les muestro una rutina que yo hago semanalmente en mis pies y que no toma mucho tiempo y ayuda a relajarnos. La hago los domingos junto con la exfoliación de mi cara y la verdad es que me siento como en un SPA y sin tener que gastar todo ese dinero!!. Atrévanse a hacerlo es realmente fácil:
Necesitan:
Fuente con Agua tibia
Toalla
Exfoliante casero (Ver mas abajo) o crema exfoliante para pies
Lima espátula para pies
Crema humectante para pies (La piel de los pies no es igual que la del resto del cuerpo, tiene distinto grosor, por lo que el ideal es usar una crema hecha para esta área)
Poner los pies en agua tibia (NO CALIENTE) durante 15-20 minutos. Si tienes tiempo puedes poner rodajas de naranja y limón y sal de mar lo que ayudará a eliminar las durezas más rápido.
Secar un pie con la toalla suavemente.
Poner la crema exfoliante o el exfoliante casero sobre la lima para pies y frotas con fuerza en la planta del pie. Hacer movimientos transversales, luego ir hacia el talón y por los lados. La idea es ir de lado a lado ya que es un área áspera. Al contrario cuando te exfolias la cara o el abdomen que son zonas suaves la exfoliación debe ser en forma circular.
Poner crema exfoliante o el exfoliante casero en las manos y masajear con fuerza por la parte superior del pie
Lavar y secar el pie.
Poner crema humectante y un calcetín para no perder humedad.
Proceder igual con el otro pie.
Exfoliante casero
Este exfoliante lo he hecho cuando no tengo o no encuentro el mío y la verdad es que es fabuloso, 100% recomendado, es muy simple:
1/2 taza de azúcar morena (Mientras más fina mejor)
Dicen que según como uno pase el último día del año y el primero, será nuestro año completo… mi año será espectacular!!!! Ver los fuegos artificiales en Viña del Mar es lejos lo mejor, se ven MA RA VI LLO ZOS.
Una vista bellísima teníamos de gran parte de la bahía, todos los fuegos coordinados. Todos en familia, incluido niños (que siempre me dan tanta alegría) y la champaña!!. Todos contando las doces según la hora de un celular y en medio de abrazos empezaron los fuegos hermosos. Todos mirando atentamente.
Deseo que este año sea el mejor en todo sentido, quiero empezar de cero tantas cosas en las que vuelvo y vuelvo a caer. También quiero aprender nuevas, conocer personas, encontrar a mi lucecita de amor, amigos, titularme e irme de Chile.
A dejar el año 2009 atrás!!! a liberarse de todo lo malo y empezar este 2010 con muchas energías y ánimo!!!
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